節奏是什麼

何謂節奏（Rhythm）？節奏是聲音或動作的規律重複；節奏是音樂、詩詞、舞蹈中的聲音、文字和音符的強烈節拍。以上的解釋說明了節奏是規律的、重複的聲音、影像、形態與動作。

節奏似乎來源於宇宙不可知的運行法則，這個法則也灌注於所有生命的脈動之中，成為萬物的一種生命現象。從天體的運行，四季周而復始的變化，日夜交替的現象中，我們觀察到時間的周期性；從動物、植物、礦物等外形的比例、對稱和重復形式中，我們發現了造物的規律性。這些規律性的重復表現，可說是一種最原始、最基本的節奏。

而由規律動作相應發出的規律聲響，可能就成了音樂節奏的開端。人體也是一樣，心跳、呼吸、血液循環的各種生理周期，無不反映著大自然的規律節奏。我們的一舉一動不也順應著身體的對稱形式而作出左右、往返、重復的平衡動作嗎？這也是節奏。

由於感官的幫助—視覺、聽覺和肌肉感覺，便能夠體驗到節奏的存在是那麼自然、那麼合乎生理和心理的需要。所以在人類的各種藝術活動中，節奏感的表現幾乎就是身體本能的反應。節奏是一個廣義詞，它包括了音樂中與時間有關的所有因素，舉例來說人的呼吸(吸入及呼出)、脈搏(心臟收縮及心臟舒張)、潮汐(退潮及漲潮)等等皆是，而這裡概括了拍子、小節、循環周期和重音的位置。

一.節奏的宏觀分類(Rhythm it's everywhere)

我們觀察周遭環境的一些節奏現象，便會幫助我們了解節奏現象在生命中扮演的重要角色。

1.自然的節奏（Rhythm in Nature）

在大自然中有許多節奏的實例，如日夜交替，四季更迭、潮汐漲落。這些節奏成為我們生活的一部分，所以我們平時都不太注意，但是一旦有任何變異，我們就要重新調整我們的生活步調，以適應新的環境。例如從台灣去紐約的觀光客，為了適應時差的問題，必須重新建立一套新的生活節奏。有些人很快的適應過來，有些人需要經歷一段苦不堪言的調適時期。

2. 身體的節奏（Rhythm in the Body）

從生理的觀點來看，每個人的生理狀態，都有規律性。你的身上就有一個非常重要的韻律器官，那就是你的心臟。所以，每個人出生後就開始熟悉規律性的跳動了。音樂有感人的力量，就因為音樂韻律和你的感官起了交互作用，產生了各樣的共鳴。

人的身體也有節奏性的規律，如呼吸、心跳、循環消化系統等的運作，也都遵循一定的節奏，如果這些節奏性的規律呈現不正常的運作，輕者生病，重則使人喪命。我們每天的起居作息，如果能符合身體的節奏，工作效率一定很高。許多世界聞名的奧運韻律體操選手及職業運動選手，如高爾夫球名人老虎伍茲（Tiger Woods），美國已退休的籃球高手麥可喬登（Michael Jorden），都有賴於良好的身體節奏，才能有效率地在球場上大展身手，他們極致的運動才能表現，更將身體的節奏感發揮到淋漓盡致。

人的心臟大約每分鐘跳動72下，而大部份的音樂韻律也都環繞在這個範圍附近。歌曲也以行板為多，慢板、快板次之，極慢板和極快板較少。你的心臟如果跳動的是極慢板或者極快板，就是亂了章法，那就叫心律不整，得趕快找醫生了。

3. 動作的節奏（Rhythm in Movement）

我們從一出生就在做重複的動作，節奏就在這些動作中不知不覺地運作。從起床到打哈欠上床睡覺，其中所有的活動，如刷牙、穿衣、吃飯、玩遊戲、打球、讀書、寫字、跳舞、唱歌，這些有節奏性的動作經驗不斷反複地出現在我們的生活中，雖然我們不知道這些節奏的涵意，但是我們卻不知不覺地在活動中形成了我們所熟悉的肢體節奏。最常見的例子是我們走路的動作，極具節奏感與韻律感。只要我們稍微注意一下，小孩走路的動作，就會發現那簡直就是舞蹈步中的走步，在規律反複的動作中，蘊藏著無窮的節奏變化。

4. 語言的節奏（Rhythm in Language）

每一種語言都有其獨特的節奏，而且小朋友對語言的節奏天生就很感興趣，我們可從世界各地都有的兒歌、童謠得到證明。然而英語和中文的節奏是不同的﹔英語的節奏是由重音來決定，它是stress-timed rhythm的語言，而中文的節奏是由音節來決定，它是屬於syllable-timed rhythm的語言。每個單字都唸重音，而且速度相同，好像士兵整齊的行進步伐一般。

二.音樂的節奏

音樂在進行的同時，持續著有強弱一定的，很有秩序的運動，這種排列音符長短的表現，即稱為節奏。節奏是一種脈動，而旋律無可避免的，已然包含節奏在其中。因為旋律進行中，如果其因每個音值都一樣長，聽起來自然不好聽。倘使每個音長短不一，其所形成的旋律聽起來自是不同。

音樂猶如千軍萬馬，是以節奏把它們有序的組織在一起，按著音樂的強弱、長短，使它們有序的進行著，如果沒有節奏，音樂就會雜亂無章，不成其為音樂。因此，在音樂裡節奏是至關重要的，它無所不在，它出現在每一個音符，每一個小節線，每一個重音和速度的標記中。

音樂的三要素是節奏、旋律以及和弦，此三樣是缺一不可，但是個人私底下認為其中以節奏最為重要。怎麼說呢，因為旋律不論多麼優美，和聲不論多麼豐富，一首缺少節奏的音樂，會馬上失去躍動感，只剩下一些無意義的聲音，甚至可以稱為噪音。

因此一首音樂的好壞，節奏擔負了很大比例的重任，所以具備優良節奏感的人，對於音樂所呈現出的內涵，也就有鉅大的影響。